В книге вы найдете ответы на важные вопросы:
Почему не работают диеты и как найти свой идеальный рацион.
5 продуктов для энергии, которые заменят кофе.
Простая схема питания для сияющей кожи и густых волос.
Как поддержать здоровье ЖКТ без таблеток.
Где брать брать витамины: сезонный гид по продуктам.
10 рецептов для здоровья сердца и сосудов.